投稿者: 管理者

この連載は、日々の中にふと立ちのぼる感情や、社会の片隅で揺れる思索を、AIとともに形にしていく試みです。 言葉を通して、私たちが見落としがちな「こころの風景」をすくい上げる——そんな静かな対話の記録です。 毎回、ひとつの断章として、小さな物語・詩・エッセイをお届けします。 今回の断章は――・期待しない、頼らない。それが私を自由にする。を描いたエッセイです。 期待しない、頼らない。それが私を自由にする。 学生から社会人になり、いくつかの荒波を乗り越えてきた今、私の中に一つの確かな指針が芽生えている。 それは、「他人に期待せず、他人に頼らず、主体的に生きる」という一見するとストイックな、しかし驚くほど清々しい生存戦略だ。 「期待」という名の呪縛を解く かつての私は、どこかで他人に期待していた。「困っていたら誰かが気づいてくれるはずだ」「頑張っていれば、誰かが正当に評価してくれるはずだ」と。しかし、期待が裏切られた時、心に生まれるのは不満と他責の念だった。 今は違う。他人には過度な期待をしない。「助けてくれたらラッキー」くらいに構えている。これだけで、世界は一変した。相手の反応に一喜一憂しなくなり、小さな親切にさえ心から感謝できるようになった。期待を捨てることは、他人を切り捨てることではない。自分の心の平穏を、他人の手に委ねないということだ。 自分の物語の主権を取り戻す 「自分の問題は、自分で解決する」... 続きを読む